3 de marzo de 2010

Receta de Sándwiches de repollo colorado


   Si disfrutas de los vegetales no debes dejar de lado esta receta de sándwiches de repollo colorado. Tienen un color realmente espectacular y lo más importante de todo: ¡son realmente sabrosos! En un par de minutos podrás tener este rapidísimo plato pronto para degustar.

-Ingredientes para dos sandwuiches:
1/4 cabeza de repollo colorado, picado muy finamente
2 cucharadas de yogurt de soja o natural
1 cucharada de vinagre de modena
1 poco de aceite y una pizca de sal
4 rebanadas de pan integral

-Preparación:
     
Tritura finamente el repollo. Calienta un poco de aceite en una sartén y añade el vinagre de modena. Añade el repollo y saltealo hasta que esté marchito. Retiralo del fuego y agrega el yogurt . Mezcla bien. Sazona a gusto con sal.

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3 de marzo de 2010

Receta de Sándwiches de repollo colorado


   Si disfrutas de los vegetales no debes dejar de lado esta receta de sándwiches de repollo colorado. Tienen un color realmente espectacular y lo más importante de todo: ¡son realmente sabrosos! En un par de minutos podrás tener este rapidísimo plato pronto para degustar.

-Ingredientes para dos sandwuiches:
1/4 cabeza de repollo colorado, picado muy finamente
2 cucharadas de yogurt de soja o natural
1 cucharada de vinagre de modena
1 poco de aceite y una pizca de sal
4 rebanadas de pan integral

-Preparación:
     
Tritura finamente el repollo. Calienta un poco de aceite en una sartén y añade el vinagre de modena. Añade el repollo y saltealo hasta que esté marchito. Retiralo del fuego y agrega el yogurt . Mezcla bien. Sazona a gusto con sal.

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